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SchlafstÃ¶rungen: Psychologische Beratung und Schlafcoaching

By (author) Brigitte Holzinger, By (author) Gerhard KlÃ¶sch

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Dieses Buch vermittelt Basiswissen zu Schlafcoaching, einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz zur nichtmedikamentÃ¶sen Behandlung von Schlafproblemen. Dargestellt werden Grundlagen der Schlaf- und Traumforschung sowie die wichtigsten SchlafstÃ¶rungen und deren BehandlungsmÃ¶glichkeiten. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt bei der Planung und DurchfÃ¼hrung von psychologischen Behandlungskonzepten bei SchlafstÃ¶rungen (Schlafedukation, Elemente der kognitiv-behavioralen Therapie, Gestalt- und Hypnotherapie, GesprÃ¤chsfÃ¼hrung und AlbtraumbewÃ¤ltigung). Geschrieben fÃ¼r Psychotherapeuten, Gesundheitsberater, Psychologen, Ã„rzte, Pflegewissenschaftler, biomedizinische FachkrÃ¤fte. Inhaltlich ist das Buch abgestimmt auf den postgraduellen Zertifikatskurs Schlafcoaching an der Medizinischen UniversitÃ¤t Wien.

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